Helyes testtartást támogató tartó – Posturepro
🧍
♂️ Állj magabiztosan azonnali igazítással
💪 Enyhíti a háti és vállfájást
🩹 Kényelmes, lélegző egész napos viselet
👕 Diszkrét munka közben a ruhák alatt
⚙️ Méret: S-M I L-XL
termékkód: 954
Enyhíti a háti és vállfeszültséget 💪
Hosszú órák egy íróasztalnál vagy a telefonon való tartózkodás szorossá teheti a nyakát, vállait és felső hátát. Ez a támasztó öv segít csökkenteni azt a kerek vállú húzást, stabilizálva a testtartását, idővel enyhítve a feszültséget. Kevesebb fáradtságot fog érezni a munka, az ingázás és a napi teendők során – anélkül, hogy bénító merevséget okozna.
Kényelmes, lélegző egész napos viselet 🩹
A puha tapintású, lélegző anyag hűvösen tart, míg az egyenletes szélek segítenek megelőzni a dörzsölést. A könnyű kialakítás követi a mozgásodat – így kényelmesen gépelhetsz, vezethetsz, sétálhatsz és nyújtózhatsz. Viseld rövid edzési szakaszokra vagy hosszabb napokon, amikor extra támogatásra van szükséged, anélkül, hogy csapdába esnél vagy túlmelegednél.
Állítható illeszkedés minden testtípushoz 🎯
Állítsa be az ideális támogatási szintet könnyen állítható pántokkal, amelyek biztonságosan maradnak. Legyen szó enyhe jelzésről vagy erőteljesebb korrekcióról, testre szabhatja az illeszkedést kényelme és ruházata szerint. Úgy tervezték, hogy laposan és kiegyensúlyozottan üljön, segítve ezzel elkerülni a nyomáspontokat, amelyek gyakoriak a olcsó, egyetlen méretű sárvédőknél.
Specifikációk és technikai részletek ⚙️
Anyag: Poliészter
Szín: Fekete
Méret: S/M, L/XL
Derékbőség: S/M 83cm, L/XL 89cm
A 11:00 óra előtt megküldött megrendeléseket ugyanazon a napon küldjük el
Ha nem elégedett a termékkel, vagy nem tetszik, a csomag átvételétől számított 14 napon belül visszaküldheti nekünk
A terméket sértetlenül, az eredeti csomagolásban, másolat csatolásával kell visszaküldeni a számla és a csomagban lévő űrlap kitöltésével.
A termék visszatérítése vagy cseréje 14 napon belül megtörténik azonos vásárlási érték mellett.
A garancia nem érvényes, ha megállapítást nyer, hogy a termék elhasználódott, használt vagy látható használat vagy sérülés jeleit mutatja. Arra törekszünk, hogy ügyfeleink elégedettek legyenek szolgáltatásainkkal
Bemutatkozás
Helytálló Tesszékálló – AlignFit Sorozat egy könnyű, állítható tartás támogatása, melyet az egyenes tartás ösztönzésére terveztek, finoman visszahúzva a vállakat és támogatva a felső hátat. Mindennapos tartásedzésre és kényelemre szolgál olyan tevékenységek közben, mint íróasztali munka, közlekedés, sétálás és könnyű házimunkák. A tartás emlékeztetőt nyújt, hogy fenntartsa a jobb testtartást, segítve csökkenteni a kerek váll tartást és a vele járó felső-háti és válltáji feszültséget.
Biztonsági óvintézkedések
Használja a tartást támogatást, ne helyettesítésére a gyógykezelésnek. Ha Önnek friss sérülése van, krónikus fájdalma, zsibbadása, bizsergése, csökkent keringése, légzési nehézsége vagy bármilyen diagnosztizált gerinc/váll állapota van, konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel használat előtt. Ha az kellemetlenség továbbra is fennáll, hagyja abba a termék használatát és kérjen tanácsot.
- Ne húzza túl. A túlzott meghúzás korlátozhatja a keringést, irritálhatja a bőrt, légzése, izomfáradtságot okozhat.
- Ne viselje alvás közben. Felügyelet nélküli hosszantartó nyomás kellemetlenséget vagy bőrirritációt okozhat.
- Kerülje a törött, irritált, leégett vagy érzékeny bőr használatát. Hagyja abba, ha bőrkiütés, vörösség vagy dörzsölés jelentkezik.
- Kezdjen rövid időszakokkal és növelje fokozatosan, hogy a testének meg tudjon szokni.
- Tartsa távol a nyílt lángoktól és a magas hőforrásoktól. A neoprén keverékek hőérzékennyé válhatnak.
- Legyen óvatos azoknál a tevékenységeknél, amelyek teljes vállmozgást igényelnek. Vegye le a támaszt, ha az a biztonságos mozgást akadályozza.
- Tartsa távol a gyermekektől. A pántok veszélyt jelenthetnek fojtogatás esetén.
Alkatrészek és műszaki specifikációk listája
Tartalmazott alkatrészek:
- AlignFit Sorozat tartástámogató (fő test pántokkal)
- Állítható pántok (beépített)
- Tapadó- és hurok rögzítési területek (beépített)
Műszaki specifikációk:
- Anyag: Légáteresztő neoprén keverék
- Méretek/Illeszkedés: Állítható pántok, mindenkihez illik
- Súly: Kb. 180 g
- Szín: Fekete
- Szándékolt kapacitás/használat: Mindennapos tartástámogatás
Összeszerelési lépések
Nincs szükség eszközökre. A tartás érkezik viselésre kész állapotban integrált pántokkal. Használja az alábbi lépéseket a testéhez való beállításához.
- A lépés: Teljesen lazítsa meg az állítható pántokat, hogy a vállhurok kényelmesen megnyílik.
- B lépés: Azonosítsa a hát támasztó panelt (a szélesebb szakaszt, mely a válllapok közötti felső hát közepén helyezkedik el).
- C lépés: Ellenőrizze a hurok- és tapadó területeket, hogy mentesek a szöszöktől, így biztonságosan meg tudnak fogódni.
- D lépés: Korábban állítsa mindkét oldalt azonos hosszúságra, hogy az egyenletes feszültség megmaradjon viselet közben.
Illusztratív képek nem szerepelnek ebben a kézikönyvben.
Használati utasítások
Felhelyezés és viselés:
- Helyezze fel a tartástámogatót úgy, mint egy hátizsákot: csúsztassa az egyik karját a vállhurokba, majd a másikat is, hogy a hátpaneled középre kerüljön a felső hátán.
- Álljon természetesen, és lazítsa meg a vállait. Ne kényszerítsen ki túlzott "katonai" testtartást.
- Laza pántokat fokozatosan és egyenletesen húzzon, amíg érez egy finom húzást, ami ösztönzi a vállait hátra anélkül, hogy fájdalmat vagy korlátozott légzést okozna.
- Ellenőrizze, hogy a támasz síkban helyezkedik-e el a ruházat alatt, és nem szorítja be a hónalj területét. Ha dörzsölés jelentkezik, lazítsa meg kissé és helyezze át a támaszt.
Ajánlott viselési ütemterv (tartásedzési megközelítés):
- Kezdje rövid időszakokkal (15–30 perc) egyszer vagy kétszer naponta az első pár napban.
- Növelje fokozatosan, ahogy a kényelem lehetővé teszi, célozva 1–3 óra naponta a tartás emlékeztetők számára.
- Vegyen szünetet, ha érzékeli a fájdalmat, bőrirritációt vagy fáradtságot a felső hátán vagy vállaiban.
Ajánlott mozdulatok és tartástanácsok viselés közben:
- Vállbeállítás: gyengéden gurítsa fel a vállakat, hátra, majd le egyszer, majd lazítson, miközben a mellkasa nyitva marad.
- Áll-ligor: húzza vissza enyhén az állat (mintha egy kettős állatot csinálna), hogy a fej az állkapcsok fölött legyen; tartsa 3–5 másodpercig és engedje el.
- Válllapok összeszorítása: könnyedén szorítsa össze a válllapokat 2–3 másodpercig, majd teljesen lazítson; ismételje meg néhányszor irodai munka során.
- Ülő helyzet: üljön hátra a székben, a bordákat az ülep fölé helyezve, az egyenes lábakkal; hagyja, hogy a támasz segítsen elkerülni a zötykölődést.
- Álló helyzet: tartsa az egyensúlyt mindkét lábon, engedje be a térdet, és lazítsa meg a vállait, miközben a támasz finoman emlékeztet.
Mit kerüljön el a viselés közben:
- Kerülje a nehéz tárgyak emelését vagy intenzív fej fölötti mozgásokat, ha a támaszt viseletkor korlátozza a mozgástartományát.
- Kerülje a fájdalom, zsibbadás vagy bizsergés pontjáig való meghúzást.
- Kerülje a folyamatos egész napos viselést maximális feszültségnél; a tartás javítása a fokozatos edzéssel és szünetekkel érhető el a legjobban.
Karbantartás és tisztítás
Rendszeres gondozás:
- Használat után szellőztesse ki a támaszt a neoprén keverék párolgásának csökkentése érdekében.
- Tartsa zárva a hurok- és tapadó területeket, amikor nincsenek használatban, hogy megelőzze a szöszök felhalmozódását és megragadását.
Tisztítás:
- Kézzel mosható hűvös vagy langyos vízben enyhe szappannal.
- Alaposan öblítse le a bőrirritációt okozó szappan maradvány el távolítása érdekében.
- Gyengéden nyomja ki a vizet; ne csavarja erőteljesen, mert az deformálhatja a materialt.
- Lapítva szárítsa vagy függőlegesen szárítsa, elkerülve a közvetlen napsütést és a hőforrásokat.
- Ne fehérítse, vasalja vagy szárítsa centrifugálva.
Bőrkényelemi tippek:
- Viseljen vékony, sima alsóinget a bőirritáció vagy súrlódás esetén.
- Tartsa tisztán és szárazon a támaszt, hogy csökkentse az illat és irritáció kialakulását egész napos viselés közben.
Gyakori problémák elhárítása (GYIK)
- A támasz túl szűknek érződik vagy érzem a nyomást a mellkasomon: Azonnal lazítsa meg a pántokat. Fokozatosan húzza be újra, amíg egy finom jelzőt érez, ne összenyomást. Győződjön meg róla, hogy normálisan tud lélegezni és kényelmesen tud mozogni.
- A támasz dörzsöli a karjaim alatt: Enyhítse a feszültséget, helyezze a hátpanelt magasabbra a válllapok között és győződjön meg róla, hogy mindkét oldal egyenlően van beállítva. Fontolja meg, hogy visel-e vékony alsóinget a súrlódás csökkentése érdekében.
- A támasz csúszkál vagy elmozdul napközben: Egyaránt húzza meg mindkét oldalon egyenletesen és győződjön meg róla, hogy a hátpanel középen van. Viselje egy szűk póló fölött, hogy megakadályozza a csúszást a nagyon sima anyagokhoz képest.
- Nem veszek észre azonnali tartás változást: Kevésbé laza (de még mindig kényelmes) beállítással kezdje, és használja a javasolt tartás jeleket (vállbeállítás, áll-ligor). A következetes rövid időszakok általában jobban működnek, mint a hosszú, túlzottan szoros viselés.
- A vállaim vagy felső hátam fájni érzem viselés után: Enyhe izomfáradtság előfordulhat, amikor a tartásedzést elkezdi. Csökkentse a viselés idejét, lazítsa a feszültséget és növelje fokozatosan. Hagyja abba a használatot, ha a fájdalom éles, tartós vagy sugárzik.
- A hurok- és tapadó
